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COACHING PERSONNALISE Adultes, Adolescents, Enfants.

Perte de poids ne rime pas forcément avec restriction et frustration.

Pour perdre des kilos, il ne suffit pas de manger moins, il faut aussi avoir une vision à long terme, et mettre en place de bonnes habitudes qui perdureront bien après.

L'équilibre alimentaire est une des meilleures stratégies à adopter pour voir se réaliser une perte de poids progressive, en apprenant à être à l'écoute de vos sensations émotionnelles et corporelles.

Si tel est votre but, n'attendez plus, prenez rendez-vous,

 

Diplomée d'un BTS diététique et d'un DU de physionutrition, je prends en charge aussi les personnes qui ont besoin d'améliorer leurs constantes biologiques, et/ou qui souffrent d'une pathologie, comme,

- le diabète,

- un excès de cholestérol, de triglycérides,

- une insuffisance rénale,

- une maladie cardio-vasculaire,

- RCH, maladie de Crohn,

- cancers

- dénutrition,

- etc...

Plus de recettes

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Un réseau de professionnels de la nutrition, ayant créé un site pour que vous puissiez trouver des idées de recettes adaptées à toute votre famille et vos envies !

N'hésitez à aller vous en inspirer.